メモって分析するblog

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フィットボクシング

【Switch/Fit Boxing2】健康診断の数値に見るフィットボクシング1年半の成果

FitBoxing2 これまでのエクササイズ 2022年4月にフィットボクシングを始めて以来、この11月で1年7か月目に突入です。 これまでの総パンチ数:487,538発 これまでの総消費カロリー:107,924kcal 【Switch/Fit Boxing2】2022年の記録メモ - メモって分析するbl…

【Switch/Fit Boxing2】2022年の記録メモ

2022年はSwitchのFit Boxing2でトレーニングを始めた年でした。 最初の日はこんな↓ツイートをするほど有様でしたが、意外にもこれまで継続できています。 初日の2022年3月27日から12月末までの10カ月の記録をメモっておきます。 運動習慣のない胃弱のおっさ…